Budování emoční autonomie
21,10 €
Pokračovanie slávnej knihy Dospelé deti emočne nezrelých rodičov. Lindsay C. Gibson ponúka praktické cvičenia, ako sa vymaniť z vplyvu emočne nezrelých rodičov, postaviť sa za svoje potreby a psychicky dospieť.
1 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
1 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
Popis
Kniha Dospelé deti emočne nezrelých rodičov pomohla mnohým ľuďom pochopiť, prečo sa vo vzťahu s rodičmi cítia tak, ako sa cítia. Lindsay C. Gibson na ňu nadväzuje publikáciou, ktorá sa ešte viac sústreďuje na praktické zručnosti.
Ako si uvedomovať vlastné pocity a potreby, odolávať nátlaku a vytvoriť si zdravý odstup? Ako sa vymaniť zo sebapochybností a robiť vlastné rozhodnutia? Autorka pomáha pochopiť, kto sú emočne nezrelí ľudia a prečo sú takí, aby sme ich videli objektívnejšie a so súcitom, no bez toho, aby sme sa vzdávali toho, čo potrebujeme. Súčasťou sú cvičenia, konkrétne reakcie na náročné situácie aj Listina práv dospelých detí emočne nezrelých rodičov.
Kniha je pre dospelých, ktorí chcú uzdraviť vzťah k sebe aj k rodičom, a pre terapeutov*ky, ktorí ich sprevádzajú.
Kniha je v češtine.
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0,31 kg |
|---|---|
| Rozmery | 21 × 14,8 cm |
| Autor | Lindsay C. Gibson |
| Prekladateľ | Alena Švecová |
| Vydavateľ | Portál |
| Rok vydania | 2025 |
| Počet strán | 272 |
| Väzba | brožovaná |
| Jazyk | čeština |
| Vek čitateľa | dospelí |
