Popis
Hnev, emočná osamelosť, pocit zrady, úzkosť či ťažkosti vo vzťahoch. Ak ste vyrastali s rodičom, ktorý bol emočne nezrelý, nedostupný alebo sebastredný, možno to poznáte. Možno ste ako dieťa stratili kontakt so svojím pravým ja, pretože ste sa snažili slúžiť potrebám rodiča a prijali ste úlohu, ktorú od vás očakával.
Lindsay C. Gibson opisuje, ako na takéto detstvo ľudia reagujú – niektorí zodpovednosť prenášajú na iných, iní majú pocit, že všetku prácu na vzťahoch musia urobiť sami. Práve pre nich je táto kniha. Ukazuje, ako sa zbaviť viny, ktorá im v skutočnosti nepatrí, ako nájsť stratený kontakt s vlastnými potrebami a ako budovať zdravšie vzťahy.
Kniha pomohla miliónom ľudí na celom svete. Je pre dospelých, ktorí chcú porozumieť svojmu detstvu, aj pre terapeutov*ky. Prakticky na ňu nadväzuje kniha Budování emoční autonomie.
Kniha je v češtine.








