Všímavost a soucit
16,40 €
Psychoterapeut Jan Benda spája klinickú prax, meditáciu a najnovšie výskumy emócií, všímavosti a súcitu so sebou. Predstavuje vlastnú teóriu vzniku psychických ťažkostí a praktické postupy, ktoré obohatia akýkoľvek terapeutický prístup.
5 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
5 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
Popis
Jan Benda čerpá z bohatej klinickej skúsenosti, z vlastnej meditačnej praxe aj z najnovších výskumov emócií, všímavosti (mindfulness) a súcitu so sebou samým (self-compassion). Nadväzuje na práce M. Frýbu, A. Pessa, E. Gendlina či L. Greenberga a predstavuje vlastnú ucelenú teóriu vzniku najčastejších psychopatologických príznakov.
Kniha ponúka originálny transdiagnostický model psychoterapeutickej zmeny a praktický opis postupov a techník, ktoré sa dajú začleniť do akéhokoľvek terapeutického prístupu – vrátane doteraz nepublikovaných postupov.
Je cennou inšpiráciou pre psychoterapeutov*ky a psychológov*ičky aj pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o sebapoznanie a vnútorný pokoj.
Kniha je v češtine.
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0,015 kg |
|---|---|
| Rozmery | 20,5 × 14 cm |
| Autor | Jan Benda |
| Vydavateľ | Portál |
| Rok vydania | 2019 |
| Počet strán | 200 |
| Väzba | brožovaná |
| Jazyk | čeština |
| Vek čitateľa | dospelí |
