KBT Pracovní kniha pro děti
23,00 €
Pracovný zošit pre deti od 8 do 13 rokov, ktorý pomocou kognitívno-behaviorálnej terapie pomáha zvládať úzkosť, strach pred písomkami, zlý spánok aj obavy o kamarátov – s cvičeniami, ktoré môžu robiť samy alebo s rodičmi.
4 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
4 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
Popis
Uzol v bruchu, panika pred písomkou, zlý spánok a myšlienky, ktoré sa točia stále dookola. Úzkosť zažíva veľa detí – a táto kniha im pomáha naučiť sa s ňou pracovať.
Detská psychologička a neuroterapeutka Heather Davidson využíva metódy kognitívno-behaviorálnej terapie a ponúka techniky, ako čeliť strachom a obnoviť sebadôveru. Deti v knihe nájdu cvičenia, ktoré môžu robiť samy alebo spolu s rodičmi – na vyjadrovanie pocitov, zvládanie hnevu, sústredenie, rozhodovanie aj každodennú relaxáciu. Každú kapitolu sprevádza príbeh iného dieťaťa, ktoré zažilo strach či úzkosť.
Kniha je určená deťom od 8 do 13 rokov, ich rodičom aj školským psychológom*ičkám a terapeutom*kám. Dá sa s ňou začať hneď alebo ju používať ako doplnok k terapii.
Odporúčaný vek: 7–10
Kniha je v češtine.
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0,356 kg |
|---|---|
| Rozmery | 26,5 × 20,5 cm |
| Autor | Heather Davidson |
| Ilustrátor | Sarah Rebar |
| Prekladateľ | Ondřej Dobiášek, Michaela Dobiášková |
| Vydavateľ | Improovio |
| Rok vydania | 2024 |
| Počet strán | 139 |
| Väzba | brožovaná |
| Jazyk | čeština |
| Vek čitateľa | 8–13 |
