Hledání rovnováhy
23,50 €
Praktický pracovný zošit pre ľudí s hraničnou poruchou osobnosti. Pomáha porozumieť vlastným emóciám, rozpoznať spúšťače a krok za krokom budovať stabilnejší život.
2 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
2 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
Popis
Hraničná porucha osobnosti môže priniesť intenzívne emócie, nestabilné vzťahy aj pocit, že človek nevie, kým vlastne je. K tomu sa často pridáva negatívny obraz v médiách. Diagnóza však človeka nemusí definovať.
Psychológ Daniel J. Fox prepája osvedčené terapeutické prístupy – dialekticko-behaviorálnu terapiu (DBT), terapiu prijatia a záväzku (ACT), kognitívno-behaviorálnu terapiu (KBT) aj interpersonálnu terapiu. Ponúka konkrétne cvičenia na zvládanie emočných výkyvov, impulzivity, konfliktov vo vzťahoch i sebakritiky.
Zošit je určený ľuďom s hraničnou poruchou osobnosti a ich blízkym, no dobre poslúži aj terapeutom*kám ako podklad na prácu s klientmi*kami.
Kniha je v češtine.
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0,41 kg |
|---|---|
| Rozmery | 25 × 25 cm |
| Autor | Daniel J. Fox |
| Prekladateľ | Miroslava Kopicová |
| Vydavateľ | Portál |
| Rok vydania | 2026 |
| Počet strán | 200 |
| Väzba | brožovaná |
| Jazyk | čeština |
