Sebejistě mezi lidmi
15,00 €
Stresuje ťa rozprávať sa s ľuďmi? Nie si divný – a nie si v tom sám. Praktická kniha pre tínedžerov so sociálnou úzkosťou ukazuje, ako úzkosť funguje a ako zvládať zoznamovanie, odpovedanie v triede aj small talk.
2 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
2 na sklade – odosielame nasledujúci pracovný deň
Popis
Chceš sa medzi ľuďmi cítiť istejšie a viac v pohode? Stresuje ťa rozprávať sa s ľuďmi? Nie si divný – a rozhodne v tom nie si sám. Zoznamovanie, odpovedanie v triede alebo obyčajný small talk môžu byť fakt nepríjemné.
Ak ťa v sociálnych situáciách prepadá úzkosť, táto kniha je presne pre teba. Emily Davenport v nej vysvetľuje, ako úzkosť funguje – a hlavne ako jej prestať dovoľovať, aby ti kecala do života. Naučíš sa zvládať situácie s väčším pokojom a sebavedomím, bez zbytočného premýšľania nad každým slovom.
Kniha je napísaná priamo pre dospievajúcich a hodí sa aj rodičom a školským psychológom*ičkám ako podklad na rozhovor.
Odporúčaný vek: 13+
Kniha je v češtine.
Ďalšie informácie
| Hmotnosť | 0,246 kg |
|---|---|
| Rozmery | 20,5 × 14,5 cm |
| Autor | Emily Davenport |
| Vydavateľ | CPRESS |
| Rok vydania | 2026 |
| Počet strán | 168 |
| Väzba | brožovaná |
| Jazyk | čeština |
| Vek čitateľa | 13+ |
