Ako odpustiť aj neodpustiteľné

Niektoré zranenia v nás zostávajú roky. Zranenia z detstva, šikana, nevera, násilie. Často počúvame, že by sme mali odpustiť – no čo to vlastne znamená a ako sa to dá, keď sa stalo niečo, čo sa odpustiť nedá?

Lucia Záhorcová vysvetľuje, že odpustenie nie je zabudnutie, zľahčenie ani návrat do vzťahu. Je to osobné rozhodnutie, ktoré robíme pre vlastné dobro. Kniha neponúka rýchly návod, ale sprevádza procesom. Skutočné príbehy ľudí, ktorí čelili aj tým najťažším skúsenostiam, dopĺňajú cvičenia a otázky na zamyslenie v každej kapitole.

Je pre každého, kto v sebe nosí staré zranenia, aj pre psychológov*ičky, terapeutov*ky a poradcov*kyne. Je písaná odborne, no zrozumiteľne a s veľkým rešpektom k bolesti – a môže byť dobrou oporou popri terapii. Upozorňujeme, že niektoré príbehy otvárajú veľmi citlivé témy.